Schaffe, Schaffe, H├Ąusle baue…

… und die Bausteine passen immer besser zusammen! ­čśë So sind nun zwei weitere wichtige “St├╝tzpfeiler” hinzu gekommen:

Nummer 1: ERDINGER Alkoholfrei – Ich freue mich sehr in 2012 vom Hersteller meines geliebten “Regenerationsgetr├Ąnkes” unterst├╝tzt zu werden und Mitglied in jenem ELIT├äREN und gleichzeitig FAMILI├äREN TEAM zu sein! ­čÖé
Den meisten von euch brauche ich sicher nicht erz├Ąhlen, wie gut ein alkoholfreies ERDINGER nach intensivem Training oder Wettkampf ist! Und alle, die dies noch nicht wissen, sollten einen Blick auf die Ergebnisse der “Weltweit gr├Â├čte(n) Marathonstudie ÔÇ×Be-MaGIC” (die belegt, dass ERDINGER Alkoholfrei “positive Effekte auf Immunsystem und Entz├╝ndungen” hat) – werfen, und es schleunigst probieren! ­čśë ┬áPROST!!!

Nummer 2 f├╝hrt mich nach ├ľsterreich, genau genommen nach Anthering bei Salzburg, zu AIRSTREEEM! ┬áAuf der Suche nach au├čergew├Âhnlichen, innovativen und hochwertigen Produkten bin ich bei der noch jungen Firma und dessen Gr├╝nder Stefan Probst f├╝ndig geworden und werde in 2012 mit einem “Air TT Plus” f├╝r die “Airstreeemfamilie” auf Bestzeitenjagd gehen! Am Rad kann es dann also nicht mehr liegen! ­čśë

Stichwort ├ľsterreich: das geplante Skitrainingslager musste leider wegen Krankheit meines Mitfahrers (und Fahrers) ins Wasser fallen. Gute Besserung noch mal an dieser Stelle! Gl├╝cklicherweise liegt dann auch daheim im weihnachtlichen Erzgebirge gen├╝gend Schnee zum Langlaufen.

Allerdings werde ich mich in der ersten Januarwoche im Airstreeem-Partnerhotel Mohrenwirt┬áeinquartieren und diese Tage zur Rad-├ťbergabe, ausgiebigem Training auf den zwei “Latten” und intensiver Regeneration im Wellness-Bereich des 4*Hotels nutzen! Sollte da jetzt jemand Lust bekommen haben mich zu begleiten, einen Platz h├Ątte ich noch frei!? ­čśë

Soo… und Stichwort Training: Da bin ich nun dabei das solide “Fundament” aus Grundlagenausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Technik aufzubauen!
Um da in Zukunft das “richtige Material” zu w├Ąhlen, war ich vergangene Woche zu meiner ersten Leistungsdiagnostik auf dem Rad bei RESOURCE! Mit Ben habe da im Bereich Diagnostik, Trainings- Betreuung – und Planung wirklich eine grandiose Unterst├╝tzung gefunden! ­čÖé

Ich w├╝nsche an dieser Stelle allen treuen Besuchern meiner Seite und Unterst├╝tzern sch├Âne und besinnliche Festtage! Weihnachtszeit ist ja nun auch Geschenkezeit – und diese kam dank ecco und sailfish f├╝r mich bereits etwas ┬áeher! Vielen Dank daf├╝r!!!┬á

P.S.: F├╝r alle, die es noch nicht gelesen haben und der englischen Sprache etwas m├Ąchtig sind: HIER mein Interview beim gro├čen amerikanische Triathlon Online-Magazin slowtwitch.com ! ­čÖé

Stay tuned!